[...] z czasem 2:10 i parenaście sek. i miejscem 483 na ok 550. No niestety start ten nie udał się,od wtorku coś mnie złapało,kupiłem sobie wit.C i wcinałem naprawdę mega dawki,dodatkowo dobre jedzonko,jeszcze 1 lek żeby wykurować się do zawodów,ale niestety w dzień zawodów nie czułem się dobrze.Przed startem powiedziałem sobie,że zobaczę [...]
[...] retoryki, marketingu. /SFD/Images/2016/10/10/be85dd119e5d4d59947752338ba91fa8.jpg Następne zawody, wiele znajomych osiągnęło sukces z czego jestem dumny z HKD, naprawdę mega osiągnięcie, Krystiana Wolskiego, który był drugi i dumny również z Przemka, któremu nieco się nie powiodło, jeśli chodzi o miejsce, ale ocenę pozostawimy sami. Dla mnie [...]
[...] tłuste mleko po wysiłku dawało lepsza odp anaboliczną niż mleko chude, przez długi czas nie umiałem tego pojąc (jak to siędzieje dokładnie) aż w końcu wydedukowałem sobie mega oczywiste wyjaśnienienie i dało mi to bazę do wymyślenia ciekawej strategii żywieniowej która wywraca trochę do góry nogami niektóre założenia popularnych rozwiązań [...]
[...] wyraźny ruch bioder, niskie zejście itd. Prostowanie niemal spaliło mi nogi. KONKRET!!!!! Moje ostatnie treningi to sinusoida. Up&Down&Up&Down... Być może przyczyną dzisiejszego UP UP UP byli Red Hoci i kawałek, który dla mnie jest mega ważny: https://www.youtube.com/watch?v=rn_YodiJO6k Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-10-07 08:34:25
[...] zamieszkania i pracę, przez co muszę wpisać w pizzę w swoją tabelę, bo widzę, że pizza będzie gościła często w menu. W drodze do domu zjadłem też około 1,5 kg śliwek, są mega dobre:). Dieta (6000 kcal): Tyle kcal wyszło przez pomyłkę, bo źle wpisałem śliwki w tabelę i algorytm zamiast 45 kcal/100 gr produktu liczył 0,6 kcal;p (zorientowałem [...]
Tydzień 8 - Poniedziałek Dzisiaj byłem mega pozytywnie nastawiony do treningu. W końcu poczułem satysfakcje :) Później trening z mamą, pierwszy raz w życiu na siłowni :d http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Tempo: Faza negatywna- 3 sekundy Pauza- 1 sekunda Faza pozytywna- 1 sekunda Nogi: Rozgrzewka. Zarzuty 2x30kg 2x40 2x50 2x60 2x70 [...]
[...] a na filmie widzę sporo niedociągnięć które będę mógł poprawić. Wkurza mnie to, że filmik nie oddaje wyglądu sylwetki takiej jaka jest w rzeczywistości. Jak pozowałem byłem mega zadowolony z formy, włączyłem filmik i od razu nasunęło mi się 'kur*a...' %-) Staram się trzymać brzuch ale na razie pozowanie to zbyt duży wysiłek chociaż wiem, że [...]
[...] witaminy C (jak Ester-C) są mniej skuteczne niż zwykły kwas askorbowy - jeżeli chodzi o przyjmowanie doustne, a o takie tu chodzi Co więcej, znany naukowiec i zwolennik mega-dawek witaminy C, dr Robert Cathcart, uważa, że mineralne związki witaminy C mogą być nawet dwukrotnie mniej skuteczne od zwykłego kwasu askorbowego, cyt. "mineral [...]
[...] wypiska 26.05.11 Z tego niewyspania, czekania na swoją kolej w stresie podsycanym przez coraz gorsze wieści od wychodzących z zaliczenia ludków , no i wreszcie po mega stresie na praktyczno- teoretycznym zaliczeniu laboratorium byłam mocno zmęczona. Aż mnie łeb rozbolał, co jak na mnie jest rzeczą niezwykłą, gdyż głowa boli mnie [...]
20.08 czwartek wit.C, mega qprotect, liquid chlorophyll groszek,ogorek, marchew Trening trening dodatkowy na nogi (3x przysiad, wejscie bokiem na pudlo, wznosy z nogami wyzej, bulgar) 21.08 piatek wit.C, mega qprotect, liquid chlorophyll marchew, groszek, pomidor 'chodza' za mna slodysze, a w domu pelno wafelkow itd. mojego meza , wiec co by sie [...]
[...] skuteczny preparat typu FAT Burner, który efektywnie i szybko wspomaga utratę tłuszczu w organizmie. /SFD/Images/2015/12/31/6d997ecd302a480885448069cfc88ca0.jpg Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI, ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca [...]
[...] masy mięśniowej. VASO FUSION SFD/Images/2015/7/27/257c45b6cb884542b793d48c4691a089.jpg Hi Tec VasoFusion to stymulator syntezy tlenku azotu (NO) w organizmie. Dostarcza mega potężnej dawki argininy, prekursorów syntezy argininy takich jak: alfa-ketoglutaran ornityny, cytrulina. Ponadto VasoFusion zawiera aktywny dipeptyd (połączenie [...]
Właśnie testovis był. Pierwsza klasa, samopoczucie git. Tak jak pisałem wcześniej, nie spodziewaj się cudów bo nie będzie mega przyrostów. Ja bym określił to tak: że pojawiły się nowe zarysy mięśni, włókna, które były wcześniej za małe by być wyraźnie widoczne. Całość się ładnie pooddzielała i utwardziła. Pompa. Pierwszą mega pompę poczułem w 2 [...]